新增 DanceUpFeel Solo, 继续更新中】 Girl HipHop 性感街舞 New Jazz 教学系列。DanceSchoolInstructors,DanceMasterJazz Danc Style Jazz [DVDRip]

街舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的火辣辣的风情。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着舞者的妩媚与性感。性感火辣爵士、热舞风格如李孝利、蔡妍， BOA 全慧彬，天舞等明星的风格，欧美风格则像 Britnei Spear Beyonce,New Jazz 现在非常流行的一种街舞舞步。 The Pussycat Doll 等明星的风格。 瘦身效果十分显著 , 坚持练习 GIRLS HIPHOP 全身运动 . 可达到全身脂肪锻炼 , 练习 REGGA E 则是下半身 , 运动量相当大 . 而 JA ZZ 则是上半身 ! 所以说跳舞实际就是一种有氧锻炼 , 把其看成健康瘦身 , 也没有错 . 比起节食吃药这种自虐方式 ... 何不融入到舞蹈训练中来呢 ?? 呵呵 达到瘦身的同时 还能练出一身好舞技 ~ 双赢哦 ~O ∩ _ ∩ ) O~ 下载地址：http://www.verycd.com/topics/2772906/